„Achte einfach auf den jetzigen Moment, ohne zu versuchen, ihn auf irgendeine Weise zu verändern.
Was passiert?
Was fühlst du?
Was siehst du?
Was hörst du?
Und wie ist es, dies alles zu erleben?“
Jon Kabat-Zinn
Herzlich Willkommen bei der Achtsamkeitspraxis!
Wie schön, dass Sie den Weg hierher gefunden haben.
Sie interessieren sich für MBSR oder achtsamkeitsbasierte Einzelberatung?
Dann sind Sie hier genau richtig.
Mein Angebot richtet sich vor allem an Unternehmen, Bildungseinrichtungen und andere Institutionen, die ihre Mitarbeitenden im Rahmen der Gesundheitsprävention unterstützen möchten.
Damit die Achtsamkeitspraxis ganz entspannt und natürlich in den Tag integriert werden kann, komme ich zu Ihnen ins Haus und führe die Kurse vor Ort durch.
Da meine Kurse von der Prüfstelle für Prävention zertifiziert sind, werden sie von den Krankenkassen bezuschusst.
Interessiert?
Dann rufen Sie mich doch einfach an oder schreiben Sie mir eine E-Mail.
Ich freue mich, von Ihnen zu hören.
Herzlichst
Ihre Andrea Heinzelmann-Bodner