„Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.“
Dalai Lama
Achtsamkeitsbasierte Einzelberatung
Im Laufe eines MBSR-Kurses zeigen sich bei Teilnehmenden häufig Themen, die aktuell belastend sind oder die schon länger wirken.
Manchmal entsteht daraus der Wunsch, in einem Einzelgespräch diese Themen etwas genauer zu erforschen, damit ein entspannterer und konstruktiver Umgang mit ihnen möglich wird.
Auf der Grundlage der Achtsamkeit und mit Hilfe einer Vielzahl von Methoden und Übungen aus der Essentiellen Psychotherapie und anderen Ansätzen wie z.B. the work von Byron Katie schauen wir gemeinsam auf das, was sich zeigt und geben ihm Raum.
Eine Beratung dauert 60 Min., die Kosten betragen 80 €.
Gerne können wir in einem kostenlosen Vorgespräch klären, ob mein Angebot für Sie das Richtige ist.
Interessiert?
Dann rufen Sie mich doch einfach an oder schreiben Sie mir eine E-Mail.
Ich freue mich, von Ihnen zu hören.
Herzlichst
Ihre Andrea Heinzelmann-Bodner